「自分を癒す」をカナエル

こんにちは。kanaeru.hairの中西ミレイです。

日頃、お仕事や家事、育児、介護など、何かと忙しいかと思われますが、「自分を癒す」時間を作れていますか？

私は自分を癒すために、ちょっとした隙間時間に、甘いもの、特に「たい焼き」を食べて癒されてます。

たい焼きの中身のあんこ、小豆には

とは言え、あまりたくさん食べすぎると、糖化が心配！

糖化とは、AGEs（蛋白糖化最終生成物）という名の老化物質（悪玉物質）を生成する反応が起こることで、つまり老化が進んでしまうのです。

甘いものの癒しはほどほどに、が大切さですね。

美容院での癒しのメニューは「ヘッドスパ」。

適度な力加減で頭皮をマッサージすることで、目の疲れや頭痛、肩こりがスッキリします。

kanaeru.hairではヘッドスパ専用の機械「頭浸浴」を導入。

「頭浸浴」は、額にやわらかい水流を5分間かけ流し、暖かい炭酸水に包み込まれるメニュー。

額を温めることで副交感神経が優位になり、リラックスします。

「アレしなきゃ、コレしなきゃ！」という忙しい思考を一瞬手放すことができますよ。

当店でイチ押しのメニューです。

疲れが溜まった時、ぜひお試しくださいね。

kanaeru.hair  中西　ミレイ

………………………………………………………………………

東京都杉並区阿佐谷南1-9-1第6志村ビル2階

☎︎ 03 5929 7621

施術のご予約はこちらから

↓      ↓     ↓

お得なクーポンはこちらから

↓     ↓    ↓