こんにちは。
杉並区阿佐ヶ谷の美容室
kanaeru.hair【カナエルドットヘア】の中西です。
40代になると、
・白髪が増えてきた
・髪が細くなってきた
・抜け毛が気になる
・髪がパサつく
・うねりが出てきた
など、髪の悩みを感じる方がとても増えてきます。
実はこれらは
40代女性に多い「髪のエイジング変化」です。
この記事では美容師としての経験から
・40代の髪の悩みの原因
・髪の変化が起こる理由
・40代から大切な頭皮ケア
についてわかりやすく解説します。
40代になると髪に変化が起こる理由
髪の変化の一番大きな原因は
頭皮環境の変化です。
年齢とともに
・血行の低下
・頭皮の乾燥
・毛穴の詰まり
・皮脂の酸化
などが起こりやすくなります。
髪は頭皮から生まれるため、
頭皮環境が変わると髪質も変わっていきます。
40代女性に多い髪の悩み
白髪
白髪は
メラノサイト（色素細胞）の働きの低下で起こります。
年齢だけでなく
・頭皮環境
・血行
・生活習慣
も影響します。
白髪のケアについては、以下の記事も参考になります。
髪が細くなる
40代になると
毛根の力が弱くなりやすいため
髪が
・細くなる
・ボリュームが出にくくなる
という変化が起こります。
抜け毛
抜け毛が増える原因には
・頭皮環境の乱れ
・血行不良
・ストレス
などがあります。
頭皮が硬くなると
髪の成長にも影響します。
髪が細くなる、抜け毛などボリュームのお悩みについては、
以下の記事も参考になります。
髪のパサつき
髪のパサつきは
・水分量の低下
・キューティクルのダメージ
が原因です。
また、カラーやパーマなどによる
酸化ダメージも影響します。
髪のパサつきやまとまりやすくなりたい方には、
以下の記事も参考になります。
40代の髪を守るために大切なこと
40代からの髪を守るために一番大切なのは
頭皮ケアです。
健康な髪は
健康な頭皮から生まれます。
そのため
・頭皮のクレンジング
・血行促進
・保湿
がとても重要になります。
40代からは「頭皮ケア」が大切
髪の悩みは
髪だけをケアしても改善しないことが多いです。
そのため
頭皮から整えるケアがとても大切です。
ご自身でできるケアについては以下の記事も参考になります。
美容室でできる頭皮ケア
当店では
頭皮環境を整えるケアとして
ヘッドスパをおすすめしています。
ヘッドスパには
・毛穴の汚れを落とす
・血行を促進する
・頭皮を柔らかくする
などの効果が期待できます。
定期的にケアすることで
髪や頭皮のエイジング対策にもつながります。
kanaeru.hair のおすすめヘッドスパコース
kanaeru.hairでは
お客様の頭皮状態に合わせたケアをご提案しています。
•似合わせカット＋クレンジングスパ（90min）
カット＋クレンジングシャンプー＋クイックマッサージ
•似合わせカット＋エイジングスパ（90min）
カット＋クレンジングシャンプー＋頭皮用トリートメント使用で頭皮マッサージ
• 炭酸頭浸浴ヘッドスパ＋クイックマッサージ（40min）
クイックに毛穴リセット＆リラックス。お仕事帰りにも。
• Rezoクレンジングスパ
カラー/パーマ同時ケア施術後の残留物ケア
地肌コンディションを安定させ、におい・かゆみを予防。
• 炭酸頭浸浴＋瞑想シータヘッドスパ（45–60min）
クレンジングシャンプー＋炭酸頭浸浴5分＋ヘッドマッサージ20分＋ドライのコース。
優しい力加減、ゆっくりした動きのヘッドマッサージで
脳波を、瞑想しているときの「シータ波」へ導き
深いリラックスを得られます。
• 【スペシャル頭皮ケア】
カット+炭酸頭浸浴+地肌改善スパ(90min):カット+炭酸頭浸浴+TILLETスマートギア
頭皮ケア専用美容機器を使用してスキャルプエッセンスを頭皮に浸透し、
微弱電流により頭皮の筋肉を動かし、
柔らかくハリのある地肌へ導きます。
初めての方は、
炭酸頭浸浴ヘッドスパ＋クイックマッサージのコースが人気です。
季節・ライフスタイル・髪質に合わせて
“無理なく続く”ルーティンを一緒に設計します。
ヘッドスパについては、以下の記事も参考になります。
💫「自分をケアする時間」を大切に
髪や頭皮のお悩みがある方は
お気軽にご相談ください。
まとめ
40代になると
・白髪
・抜け毛
・細毛
・パサつき
・うねり
など、さまざまな髪の悩みが増えてきます。
これらの多くは
頭皮環境の変化によって起こります。
40代からの髪を守るためには
髪だけではなく「頭皮ケア」がとても大切です。
kanaeru.hairでは
40代女性の髪や頭皮のお悩みに合わせたケアをご提案しています。
髪の変化が気になってきた方は
お気軽にご相談ください。
ご予約・アクセス
📍kanaeru.hair（カナエルドットヘア）
東京都杉並区阿佐谷南１丁目９-１ 第６志村ビル２階
🚃
・地下鉄丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」徒歩5分
・JR「阿佐ヶ谷駅」徒歩10分
⏰営業時間：10:00～18:00（予約制）
※定休日：日・月曜日
📞03-5929-7621
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