【40代女性】最近髪がまとまらない原因は頭皮かも?美容師が教える頭皮ケアとヘッドスパ

Back view of a woman with short brown hair; beige panel on the right with a headline about 40s women and hair concerns.

「昔はもっと簡単にまとまっていたのに…」

40代になってから、そんな風に感じることはありませんか?

  • 朝しっかりスタイリングしたのに夕方にはペタンとしてしまう。
  • なんだかツヤが出にくい。
  • 髪が思うようにまとまらない。

お客様からもよくご相談をいただくお悩みです。

多くの方は「年齢のせいかな」「髪質が変わったからかな」と考えます。

もちろん加齢による変化はあります。

ですが実は、髪そのものだけではなく「頭皮環境」が関係していることも少なくありません。

目次

髪のエイジングは頭皮が原因かも

髪の調子が悪い時に、髪に良いトリートメントをしても、あまり良い感じにまとまらない時は、頭皮の状態に目を向けることも大事です。

なぜなら、植物を育てるとき、土の状態が大切なように、髪にとって頭皮は土台で、頭皮環境の乱れが髪の扱いにくさにつながる場合もあるからです。

 

頭皮の毛穴まわりに皮脂や汚れが蓄積すると、髪がベタついたり、ボリュームが出にくく感じたりすることがあります。

一方で、洗浄力の強すぎるシャンプーや過度な洗いすぎによって、頭皮に必要なうるおいまで失われてしまうこともあります。

頭皮が乾燥するとバリア機能が低下しやすくなり、髪のパサつきやまとまりにくさにつながります。

また40代になると、

  • ホルモンバランスの変化
  • 生活習慣の変化
  • 睡眠不足やストレス

なども頭皮環境に影響を与えると言われています。

その結果、「なんとなく髪が扱いにくい」という状態になりやすいです。

髪のケアだけではなく頭皮ケアという選択

髪がまとまらないと、つい新しいシャンプーやトリートメントを探したくなります。

もちろんそれも大切です。

ですが、もし髪の土台である頭皮にも目を向けてみたらどうでしょう。

 

頭皮を健やかな状態に保つことは、美しい髪を育むための環境づくりにつながります。

だからこそ最近は、40代以降のお客様を中心にヘッドスパを選ばれる方が増えています。

ヘッドスパは髪だけでなく心も整う時間

ヘッドスパの魅力は頭皮ケアだけではありません。

日々忙しく過ごしていると、自分のためだけの時間を取ることは意外と難しいものです。

炭酸頭浸浴のお湯の音に包まれながら目を閉じていると、

「久しぶりに何も考えない時間だった」

とおっしゃるお客様もいらっしゃいます。

髪を整えることは、リラックスを得られ、自分自身を大切にすることにもつながります。

頭皮ケアを続けているお客様からは、

「髪の扱いが楽になった気がする」

「頭皮がスッキリして気持ちが良い」

「自分のための時間になっている」

というお声をいただくことがあります。

頭皮ケアは特別なことではなく、未来の髪のための日常的なメンテナンスなのかもしれません。

5年後、10年後の髪のために

40代からのヘアケアは、今の髪だけを見るものではありません。

これから先も自分の髪を好きでいるためのケアです。

最近、髪が決まらない。

そんなお悩みを感じ始めたら、髪だけではなく頭皮にも目を向けてみませんか?

40代からおすすめの「頭皮ケア」

40代からおすすめの頭皮ケアの方法は、

  • 毛穴にこびりついた汚れはしっかり落とす
  • 顔のお肌をケアするように、頭皮にも保湿ケアを行う

というのを組み合わせるのがおすすめです。

週1回程度、頭皮の毛穴洗浄専用のシャンプーで丁寧に油性の汚れを落とした後、

頭皮専用の保湿美容液で頭皮に栄養を与えつつ、

指圧などのマッサージで血行を良くしていく、というのが基本です。

ご自身でできるケアについては以下の記事も参考になります。

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美容室でできる頭皮ケア

当店では

頭皮環境を整えるケアとして

多くのヘッドスパメニューをご用意しています。

米ぬかを使用して頭皮に栄養を与えながらマッサージも行うクレンジングスパ、

炭酸頭浸浴や、頭皮マッサージ専用のギヤによる頭皮深部のマッサージなどを、

ヘッドスパ専用のシャンプー台で、リラックスした状態でケアすることができます。

定期的にケアすることで

髪や頭皮のエイジング対策にもつながります。

kanaeru.hair のおすすめヘッドスパコース

kanaeru.hairでは

お客様の頭皮状態に合わせたケアをご提案しています。

•似合わせカット+クレンジングスパ(90min)

カット+クレンジングシャンプー+クイックマッサージ

•似合わせカット+エイジングスパ(90min)

カット+クレンジングシャンプー+頭皮用トリートメント使用で頭皮マッサージ

炭酸頭浸浴ヘッドスパ+クイックマッサージ(40min)

クイックに毛穴リセット&リラックス。お仕事帰りにも。

• Rezoクレンジングスパ

カラー/パーマ同時ケア施術後の残留物ケア

地肌コンディションを安定させ、におい・かゆみを予防。

• 炭酸頭浸浴+瞑想シータヘッドスパ(45–60min)

クレンジングシャンプー+炭酸頭浸浴5分+ヘッドマッサージ20分+ドライのコース。

優しい力加減、ゆっくりした動きのヘッドマッサージで

脳波を、瞑想しているときの「シータ波」へ導き

深いリラックスを得られます。

• 【スペシャル頭皮ケア】

カット+炭酸頭浸浴+地肌改善スパ(90min):カット+炭酸頭浸浴+TILLETスマートギア

頭皮ケア専用美容機器を使用してスキャルプエッセンスを頭皮に浸透し、

微弱電流により頭皮の筋肉を動かし、

柔らかくハリのある地肌へ導きます。

初めての方は、

炭酸頭浸浴ヘッドスパ+クイックマッサージのコースが人気です。

季節・ライフスタイル・髪質に合わせて

“無理なく続く”ルーティンを一緒に設計します。

ヘッドスパについては、以下の記事も参考になります。

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💫「自分をケアする時間」を大切に

髪や頭皮のお悩みがある方は

お気軽にご相談ください。

まとめ

40代になると

・白髪
・抜け毛
・細毛
・パサつき
・うねり

など、さまざまな髪の悩みが増えてきます。

これらの多くは
頭皮環境の変化によって起こります。

40代からの髪を守るためには
髪だけではなく「頭皮ケア」がとても大切ですが、

40代からの頭皮ケアは、髪のためだけではありません。

忙しい毎日の中で、自分自身をいたわる時間でもあります。

5年後、10年後も自分の髪を好きでいられるように。

kanaeru.hairで、頭皮から始めるエイジングケアを体験してみませんか?

ご予約・アクセス

📍kanaeru.hair(カナエルドットヘア)

東京都杉並区阿佐谷南1丁目9-1 第6志村ビル2階

🚃

・地下鉄丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」徒歩5分

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⏰営業時間:10:00~18:00(予約制)

※定休日:日・月曜日

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この記事を書いた人

中西 ミレイのアバター 中西 ミレイ 美容師/頭皮ケアアドバイザー

銀座で技術を磨いた美容師歴20年。
40代からの髪と頭皮の変化に寄り添い、似合わせカットと頭皮ケアをご提案しています。
忙しい毎日の中でも、自分を大切にできる時間を届けたいと思っています。

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