こんにちは。
kanaeru.hairの中西です。
「40歳を超えたあたりから、分け目や前髪の生え際の髪が薄くなってきた気がする」
「シャンプーをすると、排水溝にたくさん髪が落ちていて、抜け毛が心配になる」
「トップのボリュームが出なくて、なんとなく寂しい印象になりやすい」
「前はこんなに気にならなかったのに……」
そんなふうに感じることはありませんか？
最近、kanaeru.hairでも、
このような抜け毛や髪のボリュームのお悩みを
ご相談いただくことが増えてきました。
でも、髪が少なくなったように感じる原因は、
必ずしも「抜け毛」だけとは限りません。
髪が細くなっていたり、切れ毛が増えていたり、
部分的に髪の本数が減ることで、
以前より頭皮が見えやすくなっている場合もあります。
そして、そこに至るまでには、
年齢による変化だけでなく、
生活習慣や睡眠、ストレス、頭皮の乾燥など、
さまざまな要因が関係していることがあります。
だからこそ、kanaeru.hairでは、
まず「今の髪と頭皮がどんな状態なのかを知ること」を大切にしています。
今回は、以前から「抜け毛が気になる」と
ご相談いただいていたお客様の頭皮を、
マイクロスコープで撮影させていただきました。
実際の頭皮を一緒に見ながら、
どんなことが考えられるのか、
どんなケアをしていくのが良いのかを
検証してみたいと思います。
抜け毛が気になるときの頭皮と毛穴の状態は？
今回撮影したのは、40代女性のお客様。
- 前髪の生え際
- トップの分け目付近
- えりあし付近
の3か所です。
前髪の生え際
トップの分け目付近
えりあし付近
お客様ご本人は「特にトップの抜け毛が気になる」と感じていらっしゃいました。
実際に写真を見比べてみると、
トップの分け目付近は、
他の部分に比べて毛穴と毛穴の間隔が広く、
頭皮が見えやすい印象があります。
また、毛穴の周りには
白っぽい付着物のようなものが見られました。
皮脂や角質などが考えられますが、
写真だけでその正体や抜け毛との関係を判断することはできません。
ところどころに、
周囲の髪よりも細く短い髪も見られました。
これがこれから成長していく髪なのか、
途中で切れてしまった髪なのかも、
この写真だけでは判断できません。
ただ、今回の頭皮を見る限り、
トップ周辺の髪の状態と、
毛穴周りを含めた頭皮環境を
一緒に見ていく必要がありそうだと感じました。
抜け毛の原因はひとつではないことが多い
抜け毛が気になるときの頭皮ケアで大切なのは
「毛穴が詰まっているから、髪が抜けている」
と簡単に決めつけないことです。
実は、毛穴に何か付いている＝抜け毛の原因、
ではありません。
今回の写真では、
毛穴周りに皮脂や角質などが残っている可能性が考えられますが
それだけで
抜け毛の原因を判断することはできません。
抜け毛には、
髪の生え変わりのサイクル、年齢による髪の変化、
睡眠やストレス、体調の変化、
頭皮の乾燥や炎症など、
さまざまな要因が関係することがあるからです。
だからkanaeru.hairでは、
頭皮の写真だけを見るのではなく、
「いつ頃から抜け毛が気になり始めたのか」
「最近、生活の中で変わったことはないか」
「頭皮が乾燥したり、ベタついたりしていないか」
「髪が細くなったと感じるか」
など、お客様のお話も大切にしています。
抜け毛が気になるときにおすすめの頭皮ケア
抜け毛が気になるときの頭皮ケアというと、
「毛穴の汚れをしっかり落とさなくちゃ」
というイメージがあるかもしれません。
もちろん、
頭皮に不要な皮脂や角質などが残っている場合には、
やさしく取り除いてあげることも大切です。
でも、それだけではありません。
落としたあとの頭皮を、乾燥させすぎず、心地よく整えてあげること。
これも頭皮ケアでは大切だと考えています。
kanaeru.hairで行う頭皮ケア
kanaeru.hairでは、お客様の頭皮の状態を見ながら、
- 米ぬかオイルを使った頭皮クレンジング
- 炭酸頭浸浴
- 頭皮専用トリートメントを使った保湿ケア
- 頭皮を心地よくゆるめるマッサージ
などを組み合わせています。
「頭皮をきれいにしなくちゃ」と頑張るのではなく、
頭皮をゆるめて、余分なものをやさしく取り除き、うるおいを与える。
そんなイメージです。
頭皮がすっきりすると、髪だけでなく、
気分まで軽く感じる方もいらっしゃいます。
お家で行う毎日の頭皮ケア
頭皮ケアは、サロンでの施術だけでなく、
毎日の積み重ねも大切です。
まずは、ご自身の頭皮の状態に合ったシャンプーを使い、
丁寧に泡立てながら、頭皮をやさしく洗います。
そして、洗ったあとは頭皮が乾燥しすぎないように、
頭皮用美容液などでうるおいを補ってあげることもおすすめです。
美容液を頭皮になじませるときには、
指の腹で頭皮をやさしく動かしたり、
気持ちが良いと感じる強さでマッサージしてあげるのもよいでしょう。
ただし、頭皮の状態は人によって違います。
「自分にはどんなシャンプーが合うの？」
「頭皮用美容液は使ったほうがいい？」
「マッサージはどんなふうにすればいい？」
そんな疑問がある方には、
施術後に、お客様の頭皮の状態に合わせて、
ご自宅でできるケア方法もお伝えしています。
頭皮の変化を長期的に見ることも大切
頭皮の状態は、一回の施術後の状態だけでなく、
その後、日々のケアを積み重ねていき
1か月、2か月といった単位で長期的に、
変化を見ていくことも大切です。
最初に頭皮の状態を撮影しておき、
施術前
↓
頭皮ケア
↓
施術後
↓
数週間後に再確認
というように、同じ場所を定期的に観察していきます。
写真で見てみると、
「思っていたより頭皮が乾燥していた」
「ここは前よりすっきりしている」
など、自分では気づかなかった変化が見つかることもあります。
また、「抜け毛が多い」と感じていても、
実際には途中で切れてしまった髪が混ざっていることもあります。
抜けた髪そのものを観察することも、
その方に合ったケアを考えるための大切な情報になります。
40代の美髪ケアは「頭皮の今の状態」を知ることから
40代になると、白髪や髪のパサつき、うねり、ボリュームなど、
今までとは違う髪の変化を感じることが増えてきます。
「昔はこんなこと、気にしなかったのに……」
そう感じることもありますよね。
でも、髪が変わってきたからといって、ただ諦める必要はありません。
まずは今の自分の髪と頭皮が、どんな状態なのかを知ってみる。
そして、その状態に合わせてケアを変えてみる。
それだけでも、これからの髪との付き合い方は少し変わってくると思います。
kanaeru.hairでは、抜け毛を「治す」ということを目的にするのではなく、
今の頭皮と髪の状態を一緒に確認し、
その方に合ったケアを考えることを大切にしています。
もし最近、
- 以前より抜け毛が増えた気がする
- トップのボリュームが出にくくなった
- 分け目や生え際が気になる
- 髪が細くなってきた気がする
- 頭皮が乾燥する、またはベタつく
- 自分の頭皮がどんな状態なのか、一度見てみたい
そんな方は、まず「自分の頭皮を知ること」から始めてみませんか？
マイクロスコープで頭皮を一緒に見てみると、
今まで気づかなかった自分の頭皮の状態が分かるかもしれません。
「抜け毛をどうにかしなくちゃ」と焦る前に、まずは今の頭皮を一緒に見てみる。
髪をきれいにするだけではなく、頭皮まで心地よく整える。
これからも好きな髪で過ごすために、今の自分の頭皮を知る時間。
kanaeru.hairで、ゆっくりお話を聞かせてください。
「今の頭皮状態」を知り、整えていきたい方におすすめのメニュー
kanaeru.hairでは「今の頭皮状態」を知り、整えていきたい方のために
美しく健やかな髪の土台を整える美髪頭皮ケアヘッドスパ
というメニューをご用意しています。
お客様の頭皮をマイクロスコープでチェックした後、
お客様の状態に合わせて頭皮ケアを行います。
詳しい内容は、こちらの記事をご覧ください。
※急激に抜け毛が増えた場合や、強いかゆみ・赤み・痛みなどの症状がある場合は、サロンでのケアだけで判断せず、皮膚科などの医療機関への相談をおすすめします。
髪のまとまりと頭皮環境については、こちらの記事も参考にしてみてください。
ご予約・アクセス
📍kanaeru.hair（カナエルドットヘア）
東京都杉並区阿佐谷南１丁目９-１ 第６志村ビル２階
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・地下鉄丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」徒歩5分
・JR「阿佐ヶ谷駅」徒歩10分
⏰営業時間：10:00～18:00（予約制）
※定休日：日・月曜日
📞03-5929-7621
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一人で抱え込まず、ぜひ一度お話を聞かせてください。
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